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长痘了可以吃辣吗?丨30秒知识点


2019-11-02 19:21:13   【  】    【打印】    【关闭


当然

秋天来了,火锅餐馆都很忙,但是许多美丽的仙女觉得他们没有好运气去享受:有些人害怕吃辣粉刺,有些人害怕吃辣粉刺加重。

如果你吃辛辣食物,你真的不会长粉刺吗?

不完全是。目前,在各种科学研究中,没有研究证明仅辛辣食物就能引起或加重痤疮。也没有研究证明没有辛辣的痘痘你可以恢复。

许多人吃火锅后喜欢痤疮的原因是什么?

罪魁祸首不是辣椒,而是别的东西。

从病理学角度来看,皮肤痤疮的主要原因是:雄激素和其他激素的升高、毛囊口角化过度以及痤疮丙酸杆菌的感染和增殖。

摘自《智湖西红柿》

吃火锅时,我们吃辣椒吗?不不。事实上,每个人都吃了很多肉、饮料等。

这些高糖高脂物质会使胰岛素在短时间内迅速上升,而胰岛素和胰岛素样生长因子的水平升高会影响雄激素受体的活性,从而诱发痤疮。

~因此,吃火锅会导致粉刺,辣椒只是火锅的反派~

除了高糖高脂肪的食物,乳制品也是需要注意的食物。英国研究人员发现,每天喝3杯以上牛奶的人比每周喝1杯牛奶的人痤疮发病率高22%。

这是因为乳制品中的一些蛋白质成分可以促进胰岛素和胰岛素样生长因子的分泌,导致雄激素和皮脂分泌增加,从而诱发痤疮。喜欢粉刺的朋友不应该吃得太多。

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